1. La pregunta de todos los días
Querés comer mejor. Pero llega la hora de comer, estás cansada, abrís la heladera y vuelve la misma pregunta: ¿qué cocino hoy? Mesa Clara nace de ese momento.
PARA MUJERES · COMIDAS, HÁBITOS Y MOVIMIENTO
CONOCÉ MESA CLARA
Mirá cómo elegir ingredientes, abrir una receta, ajustar porciones, guardar favoritas y registrar comidas.
Conocé Mesa Clara con voz y subtítulos.
Probá una recetaQuerés comer mejor. Pero llega la hora de comer, estás cansada, abrís la heladera y vuelve la misma pregunta: ¿qué cocino hoy? Mesa Clara nace de ese momento.
Tu bienestar también merece un lugar en la agenda. Reservar tiempo para comer, descansar y moverte es una forma de priorizarte. Empezá con una decisión pequeña que entre en tu día.
Comer más sano puede empezar con variedad: verduras y frutas, legumbres, cereales y fuentes de proteína. Elegí alimentos que consigas y disfrutes. Tus necesidades personales se trabajan con una profesional.
Mesa Clara propone reunir recetas con inteligencia artificial, porciones, favoritas e historial. Menos tiempo buscando ideas, y más claridad para organizar tus comidas.
Primero, elegís los ingredientes que tenés y el tiempo disponible. Acá usamos pollo y arroz para empezar con una comida cotidiana.
Abrís la receta: ingredientes, cantidades y preparación, paso a paso.
El selector ajusta la porción y sus calorías y proteínas estimadas. Así entendés mejor qué estás registrando.
Si una receta te gusta, tocá el corazón. Queda en Favoritas para volver a prepararla. Guardarla no significa que la comiste: cada acción tiene su lugar.
Cuando registrás una porción consumida, se suma a Mi diario. Podés consultar lo cargado y quitar un registro si te equivocaste. Este historial se guarda en el navegador.
Tus preferencias cuentan. Vos tendrás control sobre tus datos.
Para llevar las ideas a tu cocina, el paquete propone guías de compras, organización y porciones, más videos prácticos.
También sumamos un bonus de pilates en casa: seis clases breves de movilidad y control.
Y un bonus de gimnasia: seis clases de bajo impacto y fuerza de base. Un momento para moverte según tu nivel y tus posibilidades, sin exigirte hacerlo perfecto.
Mesa Clara acompaña la organización. No promete bajar kilos ni reemplaza una consulta nutricional.
El precio inicial es diecisiete mil novecientos noventa pesos argentinos. Un solo pago, y trescientas creaciones de recetas con inteligencia artificial incluidas. Las recargas adicionales serán opcionales.
Tu próximo paso puede ser simple: resolver una comida, y hacerte un lugar.
Para mujeres que quieren adelgazar, comer mejor y hacerle lugar a su bienestar. Mesa Clara reúne recetas con IA, cantidades claras, calorías y proteínas estimadas y un planificador para organizar las comidas de tu semana.
$17.990 ARSPago único · Sin suscripción
300 recetas a pedido incluidas · Acceso por 12 meses
App + 5 e-books + 8 videos + bonus de movimiento.
Una comida resuelta.
Un paso para cuidarte hoy.
Ingredientes conocidos.
Una receta fácil de guardar.
LA PREGUNTA QUE VUELVE TODOS LOS DÍAS

Querés bajar de peso y cuidarte más, pero decidir qué comer suele llegar cuando ya estás cansada. Mesa Clara reúne recetas, porciones y organización para que tengas un próximo paso que entre en tu día.
LO DE TODOS LOS DÍAS
Querés comer mejor y acompañar tu objetivo de bajar de peso. Empezá por resolver lo que hoy te lo hace más difícil.

Una receta que parte de los ingredientes que tenés.

Pedí variantes según tus gustos para sumar otras ideas a tu cocina.

Decile cuántos minutos tenés y pedí una receta para ese momento.

Pedí opciones económicas para aprovechar lo que compraste.

Consultá calorías y proteínas estimadas y registrá la porción desde la receta.
Escenas ilustrativas creadas con IA.
ASÍ FUNCIONA
Lo ves en las pantallas de la app: pedís, cocinás y, si querés, registrás lo que comiste.
CONOCÉ LA APP POR DENTRO
Ingredientes, qué querés comer, tiempo, personas y si buscás algo económico o con más proteínas.

Cantidades, pasos claros y calorías y proteínas estimadas por porción, con ingredientes que conseguís en Argentina.

Guardá las que te gustan. Cuando la comés, la registrás y ves las calorías y proteínas del día.

MIRALO POR DENTRO
Antes de pensar en toda la semana, probá resolver lo que vas a comer hoy. Elegí ingredientes, mirá las cantidades y guardá una idea que puedas volver a usar.
Ejemplo interactivo
Elegí una de las recetas de ejemplo, guardala y explorá el registro de comidas.
Un poco de inspiración para hoy.
Una combinación fácil con ingredientes de todos los días.
Valores orientativos por porción. No representan una meta de alimentación.
Ideas que querés volver a preparar.
Lo que registraste, a mano.
IDEAS QUE DAN GANAS DE COCINAR
Una foto para imaginarlo. El tiempo para saber si entra en tu día. Las calorías y proteínas por porción, junto a los ingredientes y los pasos.
PARA RESOLVER EL ALMUERZOCon pollo y arroz ya cocidos. Una idea para aprovechar lo que preparaste.
CON INGREDIENTES DE LA ALACENACon lentejas ya cocidas, tomate y zanahoria. Para sumar otra opción a la semana.
PARA EMPEZAR LA MAÑANAPocos ingredientes y una preparación simple. También podés guardarla para la merienda.
*Valores orientativos por porción; pueden variar según los ingredientes y la preparación. No son metas diarias. Fotos ilustrativas creadas con IA; tiempos orientativos.
Elegí una idea para ver cantidades, preparación y registro.
Quiero empezar con mis comidasTU OBJETIVO, UN PRÓXIMO PASO
Querés comer mejor, acompañar tu objetivo de peso y hacerte un rato para moverte. Conocé a Clara: una guía para ordenar esas ideas con el tiempo y los ingredientes que tenés.
Poco tiempo, compras que no rinden o ganas de empezar y dificultad para seguir.
Una idea de comida, una compra organizada o un espacio en tu agenda.
Cada respuesta te acerca a una receta, a tu plan o a las opciones de movimiento.
Elegí una de las cinco preguntas y recorré sus respuestas de ejemplo.
Ver el paquete · $17.990Pago único · 300 recetas a pedido · Acceso por 12 meses
¿Qué te gustaría preguntarle? Tocá una opción.
Este recorrido usa respuestas de ejemplo. Clara ayuda a organizar; no indica dietas ni rutinas personales ni promete bajar de peso.

HECHA A TU MEDIDA
Para que cada receta se parezca un poco más a tu cocina. La personalización parte de lo que preferís y de las recetas que te gustaron.
QUÉ INCLUYE
La plataforma, 5 e-books, 6 recetarios en PDF y 8 videos para organizar tus comidas. Sumamos un planificador, listas de compras y Clara para ordenar tus objetivos de movimiento.

Con tus ingredientes, tiempo, personas, gustos y presupuesto. Una idea que parta de tu cocina.
Volver a ver y usar las que guardaste no consume tu cupo. Si las usás todas, podés sumar más con recargas opcionales.
Valores estimados junto a los ingredientes y los pasos de cada receta. Las estimaciones pueden variar según los ingredientes y la preparación.
Registrás lo que comiste y consultás las calorías y proteínas que cargaste. Guardar una receta es una acción distinta.
Tus preferencias, las ideas que querés repetir y lo que te gustó quedan a mano para las próximas comidas.
Organización semanal, lista de compras, porciones sin balanza, preparación anticipada y lectura de etiquetas.
Para empezar a usar la app y organizar tu semana, con pasos que puedas llevar a tu cocina.
Elegí recetas para la semana, ajustá para cuántas personas cocinás y reuní los ingredientes. El plan organiza tus elecciones; no es una dieta prescripta.
Mirá las herramientasClara te ayuda a ordenar qué querés trabajar, cuánto tiempo tenés y cómo hacerle lugar al movimiento.
Conocé la guía36 recetas repartidas entre comidas para acompañar tu objetivo de peso, más energía, proteínas y entrenamiento, vegetarianas, rápidas y económicas, desayunos y meriendas. Con ingredientes, tiempo, pasos y nutrición estimada.
Explorá los once PDFs ↗Guardá recetas, armá tu semana, reuní la compra y llevá tu diario. Las ocho clases ya se pueden reproducir en la biblioteca. Clara funciona como guía del contenido; la IA se conectará después.
Entrar a Mesa Clara ↗TUS 5 E-BOOKS EN PDF
Cinco guías para llevar las ideas a tu cocina.
Deslizá para ver todas las guías →
TUS 8 VIDEOS EDUCATIVOS
Ocho formas de empezar.
De tu primera receta a una semana organizada.

Elegí ingredientes, tiempo y personas.

Guardá tus gustos e ingredientes a evitar.

Volvé a las recetas que te gustaron.

Leé las cantidades de cada preparación.

Distinguí guardar una receta de consumirla.

Revisá qué hay y armá lo que falta.

Una base preparada, varias comidas.

Ubicá la porción y la información nutricional.
Los ocho videos ya se pueden ver en la biblioteca de la plataforma, con voz en español y subtítulos. También están los cinco e-books y seis recetarios PDF. Pilates y gimnasia tienen sus temarios preparados; sus videos están pendientes. Abrir la biblioteca ↗
DEL PLAN A LA COMPRA
“Tengo ideas, pero después me falta algo.” Por eso reunimos el plan de comidas, la lista de compras y tus pendientes en un mismo lugar.
ARMÁ UN PLAN CON TRES COMIDAS DE EJEMPLO
Elegí una receta para cada espacio. La lista de compras se actualiza con los ingredientes de esas tres comidas.
Revisá qué ya tenés, prepará la compra y elegí cuándo cocinar. Un próximo paso para cada momento de la semana.
Este ejemplo organiza tres comidas; no representa toda la alimentación de esos días ni fija calorías objetivo.
0 ingredientes marcados
Cantidades de los ejemplos, ajustadas por personas. Pollo, arroz y lentejas figuran ya cocidos. Cambiar el plan o las personas reinicia las marcas para que revises las nuevas cantidades.
DOS BONUS · INCLUIDOS EN EL PAQUETE
A veces una hora de gimnasio no entra en el día. Clases breves para empezar en casa y acompañar tu rutina de alimentación con movimiento.
Una entrada al movimiento con foco en control, movilidad y ejercicios de base, con opciones para principiantes.
Clases de bajo impacto y fuerza de base para construir una rutina activa desde casa, con alternativas según tu nivel.
Son bonus para acompañar hábitos. Elegí movimiento según tu nivel y tus posibilidades. Las clases no prometen bajar kilos ni eliminar grasa de una zona y no reemplazan orientación profesional.
UN ANTES Y DESPUÉS DE TU RUTINA
Una comida preparada. Tus ideas guardadas. Un momento para moverte. Deslizá la flecha y explorá el cambio de rutina que queremos ayudarte a construir.
ESCENAS ILUSTRATIVAS CREADAS CON IA · NO SON RESULTADOS DE USUARIAS

Arrastrá la flecha · también podés usar el teclado
De buscar a último momento
a tener una receta a mano.
De perder las ideas
a guardar lo que te gusta.
De dejarlo para otro día
a reservar un rato para vos.
Las escenas y el contraste corporal son ficticios. No muestran un resultado de Mesa Clara ni prometen adelgazar.
Probá cómo empezar con una comidaUn solo pago
Si querés adelgazar, necesitás un próximo paso que entre en tu día. Reuní ideas de comidas, porciones, compras y movimiento para acompañar tu objetivo de bajar de peso.
Pago único. Sin suscripción.
Además: plan de comidas, lista de compras, Clara y bonus de pilates y gimnasia en casa. Mirá todos los entregables.
Tu acceso llega automáticamente por correo.
Una vez aprobado el pago, recibís el acceso a la plataforma. La entrega por Hotmart se habilitará al abrir las compras.
Compras disponibles próximamente.
El paquete incluye 12 meses de acceso desde la compra y 300 creaciones de recetas con IA. Una vez aprobado el pago, te llega automáticamente un correo con el acceso a la plataforma. La entrega por Hotmart se habilitará al abrir las compras. Por ahora podés recorrer los materiales en la plataforma beta. Consultar o repetir recetas guardadas no consume el cupo. Las recargas son opcionales; no hay suscripción ni cobros automáticos. Soporte por email y WhatsApp, de lunes a viernes de 9 a 18, con respuesta en 1 día hábil. Contacto: info@habitosimple.com. Devolución total: 10 días corridos desde la compra. La apertura de compras se anunciará en esta página.
UNA OFERTA CLARA
Qué incluye tu acceso, cómo se usan las recetas y dónde pedir ayuda.
Desde la fecha de compra, desde tu celular o tu computadora. El acceso te llega automáticamente por correo una vez aprobado el pago.
Cada receta nueva que pedís usa una. Ver o repetir una guardada no usa ninguna.
Si usás todas, podés comprar más cuando quieras. No hay suscripción ni cobros automáticos.
Por email y WhatsApp, de lunes a viernes de 9 a 18, con respuesta en 1 día hábil. Contacto: info@habitosimple.com.
Tenés 10 días corridos desde la compra para pedir la devolución total, desde Hotmart o con el botón de arrepentimiento al pie de esta página.
Las compras estarán disponibles próximamente. Por ahora podés conocer el paquete y explorar sus ejemplos.
ANTES DE EMPEZAR
Una oferta clara también explica lo que incluye, cómo se usa y cuáles son sus condiciones.
No. Indicás ingredientes, tiempo, personas y gustos en un formulario. No necesitás aprender instrucciones especiales para la IA. Podés conocer el recorrido con las recetas de ejemplo y la guía de primera receta.
El paquete reúne recetas según lo que tenés, favoritas, registro de comidas, planificador con lista de compras, 5 e-books y 8 videos de organización. También suma Clara y los bonus de pilates y gimnasia en casa. La idea es conectar esas tareas en un mismo lugar. Acá podés conocer cómo es la experiencia.
Son 300 creaciones nuevas a pedido con IA incluidas en el paquete. En cada pedido elegís tus ingredientes, tiempo, personas y preferencias. No es una colección fija de 300 platos. Consultar o repetir una receta guardada no usa una nueva creación. Las recetas que ves en esta página son ejemplos para conocer el recorrido.
No. El paquete tiene un pago único, con acceso por 12 meses. No hay renovación automática. Si necesitás más generaciones de IA, podés comprar una recarga opcional.
Tu acceso dura 12 meses desde la fecha de compra, desde el celular o la computadora. Al terminar, no hay renovación ni cobros automáticos. Las recargas suman creaciones de IA dentro del plazo de acceso y no lo extienden automáticamente.
Podés seguir consultando y reutilizando las recetas guardadas durante tus 12 meses de acceso. Comprar una recarga no renueva automáticamente el plazo de acceso. Para crear nuevas recetas con IA habrá recargas opcionales. Vas a ver su precio antes de comprarlas.
El paquete incluye dos bonus: 6 clases de pilates de 10 a 20 minutos y 6 clases de gimnasia de 15 a 25 minutos. En esta página podés conocer sus temas. Los temarios están disponibles en Movimiento. Los videos de esas clases todavía deben producirse; por ahora no están disponibles para reproducir.
Incluye un planificador para organizar tus recetas y reunir sus ingredientes en una lista de compras. El ejemplo interactivo muestra tres comidas y ajusta cantidades según personas; no es una dieta personalizada. Las guías de organización semanal y compras también vienen en los 5 e-books PDF.
Conocé a Clara con las cinco preguntas de este recorrido guiado. Sus respuestas de ejemplo te ayudan a ordenar objetivos, tiempo y opciones de movimiento. No es una entrenadora humana ni una consulta clínica.
Podés volver a tus favoritas y empezar por una comida. Las guías te ayudan a organizar compras y preparaciones; las clases aportan otra opción para sumar movimiento. La plataforma no asegura constancia ni reemplaza acompañamiento profesional cuando lo necesitás.
Sí: está pensada para acompañar a mujeres adultas que quieren bajar de peso, comer mejor y organizar sus hábitos. Podés planificar comidas, consultar cantidades, registrar porciones y hacerle lugar al movimiento. No asegura una cantidad de kilos ni un plazo de descenso. Tus necesidades y objetivos nutricionales se trabajan con una nutricionista.
Se estiman según los ingredientes, las cantidades y la porción consumida. Pueden variar según marcas y preparación. Los números de los ejemplos son orientativos, no una meta de alimentación.
Sí, con ingredientes cotidianos y comidas conocidas en Argentina. Podrás indicar lo que tenés y elegir opciones según tu tiempo y presupuesto.
Las favoritas, comidas, plan y lista de compras que guardás en esta página quedan solo en este navegador. Podés eliminarlos con “Borrar mis datos”. No se envían a un servidor.
Una vez aprobado el pago, te llega automáticamente un correo con el acceso a la plataforma. La entrega por Hotmart se habilitará al abrir las compras. Por ahora podés recorrer los materiales en la plataforma beta. Usá el correo que ingresaste al comprar. Si no encontrás el mensaje, revisá Spam o Promociones.
En la biblioteca de la plataforma podés ver los ocho tutoriales y descargar cinco guías y seis recetarios. Los videos de ejercicio todavía están pendientes. La entrega por Hotmart y el correo automático se habilitarán al abrir las compras.
La oferta incluye soporte por email y WhatsApp, de lunes a viernes de 9 a 18, con respuesta en 1 día hábil. Podés escribirnos a info@habitosimple.com.
Sí. Tenés 10 días corridos desde la compra para pedir la devolución total, desde Hotmart o con el botón de arrepentimiento al pie de esta página. Por ahora las compras no están habilitadas en esta página.
UN COMIENZO POSIBLE, HOY